Menopauzou se v lékařské terminologii nazývá poslední menstruace. Vyhnout se jí nedá. Začíná ní období klimakteria, charakteristické zásadními změnami. Ty se dají přirovnat k druhé pubertě. Objevuje se obvykle kolem 45. až 55. roku života a může trvat několik let, než se hladiny hormonů ustálí.
Přináší to s sebou celou řadu fyzických i psychických změn. Do velké míry jsou způsobeny hlavně poklesem hormonů estrogenu a progesteronu. Tělo se s vyhasínajícího funkcí vaječníků musí vyrovnat.
Nestane se to na počkání a každý organismus může změnu snášet jinak. Mnoho nepříjemných důsledků, které ženské tělo ve vyšším věku čeká, se však dá překonat. Aniž kvalita života výrazně utrpěla.
- Tělesné změny
Menopauza je spojena hlavně se změnami tvorby pohlavních hormonů, proto jsou přirozeně nejvíce zasaženy cílové orgány estrogenů. K největším změnám dochází v děloze, vagíně, vulvy a prsních žlázách. Proto se změny nejmarkantněji projeví jako první v intimním životě.
„Objevit se může nedostatek zvlhčení, což snižuje komfort při sexu a často způsobuje bolest,“ říká sexuoložka Danica Caisová.
Odbornice se setkává is tím, že některé ženy tyto tělesné důvody vítají, aby odůvodnily ukončení pohlavního života. Není to však nutné. Dočasné snížení libida a zájmu o sexuální život v menopauze se dá kompenzovat.
Existuje hormonální léčba i dodatečná lubrikace. Díky tomu si můžete vychutnávat intimní život stále tak dobře, jako kdysi.
„Pokud si dvojice milostný život přeje, je několik možností, jak tyto nepříjemnosti zmírnit,“ dodává Caisová.
Mnoho umí pomoci důvěrný rozhovor, ve kterém si partneři řeknou o problémech a snaží se pochopit toho druhého. Vhodné je najít si společné koníčky, více času na sebe. Mnoho partnerů už zůstává bez dětí a tak je vhodné najít si k sobě opět cestu a radovat se ze života, ze společných chvil i milování.
